Hallo, in diesem Beitrag Deines Fachportals für Frauenselbstverteidigung, geht es um das Thema „Frauenselbstverteidigung – Selbstvertrauen durch Selbstverteidigung“ und warum dieses so wichtig und die Voraussetzung dafür ist, weshalb es erst gar nicht zu einem körperlichen Übergriff kommen muss.
Immer mehr Frauen fühlen sich verängstigt. Diese Angst bringen sie über Ihre Körpersprache, ihrer Mimik und ihrer Stimme nach außen. Somit stellen sich sich einem Täter als potentielles Opfer dar.
Die Schulung von Selbstverteidigungstechniken ist ein wirksames Mittel, um aus dieser Angst – Opfer Spirale auszubrechen.
Im Folgenden erkläre ich Dir den ersten und meiner Meinung fast wichtigsten Grund, weshalb es auch für Dich sinnvoll ist, sich in Selbstverteidigungstechniken zu schulen, denn – Selbstverteidigung heißt Selbstvertrauen.
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Frauenselbstverteidigung – Selbstvertrauen durch Selbstverteidigung
Eines muss uns von Anfang an klar sein, der Täter sucht keinen sportlich fairen Wettkampf. Wenn er diesen wollte, würde er in einen Ring steigen und gegen gleichgeschlechtliche Gegner seiner Gewichtsklasse, nach vorher festgelegten Regeln um die sportliche Ehre kämpfen.
Nein, der Täter sucht ein OPFER, dem er schnell, mit kleinstmöglichen Aufwand und Risiko, das entnehmen kann was er begehrt. Dies kann Dein Geld, Dein Schmuck, Dein Auto, aber auch Dein Körper sein.
Um dies Begehren zu befriedigen, sucht der Täter sich ein Opfer. Ein Opfer, was sich nach außen durch Körperhaltung, Körpergesten, Stimme auch als Opfer darstellt.
Diese Opferhaltung nimmt der Täter meist nicht rational war. Er „spürt“ es, wer ein Opfer und oder wer ein für ihn gefährlicher Gegner ist. Sieht er in Dir einen Gegner, wird er die Finger von Dir lassen, denn er ist meist ein Feigling und möchte, wie oben schon erwähnt, dass von ihm Begehrte ja schnell und vor allem Risikolos bekommen.
Deshalb verlasse die Opferrolle mit Frauenselbstverteidigung
Frauen die Selbstverteidigungstechniken trainieren, bauen genau dieses Selbstvertrauen auf, um diese Rolle des Opfers zu verlassen. Es ist diesbezüglich noch nicht einmal von Bedeutung, ob die erlernten Techniken im Ernstfall auch funktionieren, sondern die Trainierenden müssen nur das Gefühl haben einen körperlichen Angriff mit Erfolg abwehren zu können. Dieses Gefühl zeigen die Frauen dann in Körpersprache, Mimik und Stimme auch nach außen. Sie sind für den Täter kein Opfer. Sie sind zu gefährlich. Sie haben die Opferrolle verlassen – VERLASSE DU SIE AUCH – TRAINIERE SELBSTVERTEIDIGUNG!
Dies war es zum Thema „Selbstvertrauen durch Frauenselbstverteidigung“. Im nächsten Beitrag „Können durch Selbstverteidigungstraining“, erfährst Du, warum nicht nur das Gefühl „Ich kann mich verteidigen“, sondern auch das effektive KÖNNEN einer Selbstverteidigung speziell für Frauen, wichtig ist.
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Bis dahin, ich freue mich auf Dich
DEIN Frauenselbstverteidigung – Coach